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心肌梗塞突然发生时,教你用10秒钟自救,关键的黄金时刻,能救

心梗在病理上被定义为长时间缺血导致的心肌细胞身亡。细胞身亡病理分类为凝固性坏掉和(或)收缩带坏掉。最常见的是胸骨后或心前区的疼痛,疼痛向左肩、左臂放射,伴大汗、噁心呕吐等。年轻人由于心梗而离开的新闻一再发生,特告知大家一个很重要的知识!自我心肺复甦。关键时刻,也许就能救自己一命。

心肌梗塞突然发生时,教你用10秒钟自救,关键的黄金时刻,能救

假设现在时刻是17:50,忙忙碌碌的你上了一整天的班,正在独自开车回家的路上!

你感觉到非常紧张和不舒服…突然!

你感到胸口有一股剧痛,并且开始漫延到手臂和下巴,可是,离最近的医院大概还有一段路程。

更糟糕的是路况很差,你自己都不知道能不能撑得了那幺远?怎幺办?你以前是曾经受过心肺复甦法CPR训练,但老师并没教你怎幺给自己做急救?

独处时,心脏病发作怎样急救?一个人若是心脏不能正常跳动,并且开始感到快要昏过去时,他大概只有10秒钟的时间,然后就会失去知觉,不省人事。

若是四周没有旁人能帮忙急救,患者要立刻把握这10秒钟的短暂黄金时间自己救自己。

心肌梗塞突然发生时,教你用10秒钟自救,关键的黄金时刻,能救

如何把握10秒钟黄金时间?

首先不要惊慌,要不停咳嗽,用力的咳,每次咳嗽前,都要先深深吸一大口气,然后,用力地、深深地、长长地、不停地咳,好像要把胸腔深处的痰咳出来一般。

每间隔大约两秒钟,要做一次吸、一次咳,一直要做到救护车赶到时,或者已经感到恢复正常,才能休息。

答案:

1,深呼吸,是要把氧气吸进肺部。

2,咳嗽,则是要以这个动作压挤心脏,进而促进血液循环,也可以帮它恢复正常脉搏。

3,对心脏的挤压如此急救,可以让心脏病发作患者有机会到医院被救!

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饮食注意:

心梗患者,应忌暴饮暴食和刺激性饮料。

暴饮暴食会加重心肌耗氧,加重或诱发心梗。特别是高脂饮食后,还易引起血脂增高,血液黏稠度增高,局部血流缓慢,血小板易于聚集凝血,而诱发心梗。

此外,还应注意少食易产生胀气的食物,如豆类、土豆、葱、蒜及过甜食物等,忌辛辣刺激性食物,如浓茶、白酒、辣椒、可哥粉、咖啡等。

深秋和冬季是心梗的易发季节,除了保暖防寒外,还瘀功能和营养丰富的食物,尤以各种药粥最为适宜。陈旧性心肌梗塞病人的饮食,可按一般冠心病患者的饮食安排。

心急梗塞的预防

1、避免过度劳累 :尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心梗。

2、放鬆精神:愉快生活,对任何事情要能泰然处之。

3、洗澡时要特别注意 :不要在饱餐或饑饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,洗澡时间不宜过长,冠心病程度较严重的患者洗澡时,应在他人帮助下进行。

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自我心肺复甦急救法,发出去吧。说不定就因此救了他们一命!!!

请不要误以为你的年龄少于25或30就没有心脏病发作由于现今生活方式的改变,心脏病发可发生在所有年龄组别的人。

关爱自己,关爱他人。没有比生命更可贵的了!转出去,让更多的人知道,危急时刻可以互助!

您所看到的,也许正是别人所需要的。

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自古以来,桑叶用来养蚕,随着科技进步,研究深入,桑叶的保健与医药价值被挖掘。利用桑叶加工制茶,延长了产业链条,培植了新的经济增长点,有效促进了产业的发展。桑叶茶集医药、食品、饮品于一身,必将越来越被人们所青睐。每天用桑叶泡水喝,一周后发现有这幺多好处,赶紧跟着小编一起来看看吧。

桑叶可能有人陌生,但是它的果子是不会陌生,小时候很多人都吃过,这个也许你是别人家偷偷摘来吃,桑树的果子挺好吃,你知道果子好吃,桑叶也有很多很好的功效,你知道吗?

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周先生身体不怎幺好,很容易感冒,吃药指标不治本,好了又复发了。后来听楼下的阿姨说拿点桑叶去泡水喝能治好,开始两天就是没有什幺效果,但喝了一个礼拜左右,就好了很多,相对之前好了很多。桑叶泡水喝有如此好的效果,先来看看古书是怎幺记载的,除此之外,桑叶还有什幺功效呢?

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在古书《本草纲目》也有记载,秋后经霜打的桑叶为「神仙叶」,并注明桑叶主治:清寒热;汁:解蜈蚣毒;煎浓汁服,能解除脚气水肿,利大小肠;炙熟煎饮,代茶止渴。经霜桑叶研末,末汤饮服止盗汗。

桑叶泡水喝的功效

1、美容养颜

你知道吗,桑叶泡水喝除了能够促进身体健康之外,同时还具有美容养颜的作用,非常的适合女孩子以及爱美人士的服用。桑叶属于一种植物,中医方面认为桑叶性寒,味苦,服用之后具有散风除热的作用,同时对于我们的肝脏以及双眼也有着很好的促进以及保护的效果。另外,如果脸部出现了痤疮或者是褐色的斑点,经常服用桑叶也能够白皙皮肤,增加皮肤弹性。

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2、消除肿痛

脚部的穴位众多,我们通常用捏脚的方式来舒缓经络,让我们的身心得到放鬆。泡脚也是其中的方式之一,如果用桑叶水泡脚可以缓解脚部水肿,让水肿的部位回归正常。而且,桑叶有一种成分对金色葡萄球菌和大肠桿菌有很强的抑制,可以有效预防脚部的感染。

3、降三高

桑叶当中含有非常多的成分,其中以生物硷、胺基酸、多糖等成分居多,这些成分被人体吸收,就能明显有降血糖、降血压、降血脂等作用,而且有很好的保健功能,也能加强身体的免疫力,对于「三高」人群再适合不过了。

4、治疗风热感冒

桑叶归肺、肝经,具有发散风热的作用,用于外感风热的治疗。饮用桑叶茶,能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等则症状。

5、解头晕

桑叶还有很多功效,其中就能有效缓解头晕、头痛、目赤昏花,也能平抑肝阳、清肝明目,平常可当茶来饮用,加上菊花等清热的材料泡茶喝口感会更好。


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